Trainingsplanung

Du möchtest deine Leistungen in den Trainingsbereichen Ausdauer, Kraft, Muskelaufbau, Definition, Regeneration verbessern? Eine individuelle Trainingsplanung befreit dich aus deiner Trainingsroutine. Gemeinsam erreichen wir deinen Traum!

 

Der beste Weg zu deiner Wunsch-Figur: Wer sich bewegt, verbrennt mehr Energie. Und wer sich dabei auch noch bewusst ernährt, der baut sein Fett schneller ab – gerade an den Problemzonen.


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Kleines Fitness-Paket

Ein Einstieg zur Beurteilung deines Fitnesszustands und Planung deines auf deine Ziele abgestimmten Trainings.

Ich begleite dich ca. 14 Tage.

10 % sparen

Körperstrukturanalyse

Fitnessanalyse

Trainingsplan

2 Stunden Coaching

 

207,- € (statt 230,- €)

Mittleres Fitness-Paket

Nach der Beurteilung deines Fitnesszustandes unterstützt dich dein individueller Trainingsplan, um dein persönliches Ziel zu erreichen.

Ich begleite dich ca. 6 Wochen.

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2x Körperstrukturanalyse

2x Finessanalyse

Trainingsplan

Ernährungsempfehlungen

6 Stunden Coaching

 

485,- € (statt 570,- €)

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Großes Fitness-Paket

Die Kombination deiner optimierten Ernährung mit einem auf deine Ziele abgestimmten Trainingsplan bringt dich deinem Traum näher.

Ich begleite dich ca. 12 Wochen.

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2x Körperstrukturanalyse

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Auswertung 3-Tage-Ernährungsprotokoll

Ernährungsplan

10 Stunden Coaching

 

776,- € (statt 970,- €)

Individuelle Paketzusammenstellung

* Bei einem kostenfreien Beratungsgespräch (30 min) schnüren wir zusammen dein individuelles Paket aus den gewählten Einzelleistungen zusammen.

 

Kleiner Tipp! 

10 % Ersparnis ab 200,- €

15 % Ersparnis ab 500,- €

20 % Ersparnis ab 950,- €

 

Schau doch auch mal beim Yoga vorbei. Stress reduziert deinen Erfolg. Entspannt erreichen wir deinen Traum!

Einzelleistung Preis [€]
1. kostenfreies Beratungsgespräch (30 min) 0
Körperstrukturanalyse 20
Auswertung 3-Tage Ernährungsprotokoll 70
Auswertung 7-Tage Ernährungsprotokoll 140
Ernährungsempfehlungen 40
Ernährungsplan für 1 Woche (nach Aufwand ab) 80
Coaching (pro Stunde) 60
Fitnessanalyse 40
Trainingsplan (nach Aufwand ab)

50

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15890 Eisenhüttenstadt

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